안녕하세요. 일상으로의 회복을 돕는 널스홈핏입니다. 이 포스팅은 유방암 환자분들과 보호자분들께 운동의 중요성에 대해 이야기해 보려고 합니다. 운동은 유방암 치료와 회복 과정에서 단순한 신체 활동을 넘어 삶의 질을 높이는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 유방암 진단을 받은 후 운동을 해야 하는 이유를 자세히 알려드리겠습니다. 유방암 진단을 받은 후 운동을 해야 하는 이유 1. 피로개선유방암 환우분들은 치료 과정에서 극심한 피로를 경험할 수 있습니다. 연구에 따르면 규칙적인 운동은 피로도를 약 13% 감소시키는 효과가 있으며, 이는 일상생활의 에너지를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 심폐기능 향상운동은 심폐기능을 강화하여 체력을 회복시키고, 치료 과정 중에도 신체가 더 잘 버틸 수 있도록 돕습니다..
