안녕하세요.널스홈핏입니다. 유방암 진단을 받은 환자가 운동을 해야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.운동은 유방암 치료와 회복 과정에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 오늘은 운동을 해야하는 이유 6가지에 대해서 알아볼까요? 1.체력 및 근력 유지유방암 치료 과정에서 체력과 근력이 약해질 수 있습니다.규칙적인 운동은 체력과 근력을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 2. 부작용 완화운동은 화학요법이나 방사선 치료로 인한 피로, 구토, 우울증 등의 부작용을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 정신 건강 개선운동은 스트레스와 불안을 줄이고 우울증 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.또한, 긍정적인 자아상을 유지하고 자신감을 높이는 데 기여할 수 있습니다. 4. 면역력 증진규칙적인 운동은 면역 ..
