안녕하세요. 일상으로의 회복을 돕는 널스홈핏입니다. 많은 분들께서 암 치료 과정에서 체력이 떨어질 것을 걱정하거나, 몸을 많이 움직이면 안 되고 쉬어야 한다고 생각하시는데요. 오히려 적절한 활동과 운동이 회복을 돕고 치료 효과를 높이는데 중요한 역할을 한다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 암 치료 중에도 더욱 움직이며 일상생활을 하시고, 운동을 해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 암 치료중에도 일상 생활과 운동을 해야하는 이유 5가지1. 근력감소와 체력 저하 예방2. 혈액순환 및 면역력 강화3. 치료 부작용 완화4. 정신 건강 개선 및 스트레스 완화5. 암 재발 위험 감소 1. 근력감소와 체력 저하 예방 수술, 항암, 방사선 치료 같은 암 치료를 받으면 근육량과 체력이 감소하기 쉽습니다. 치..
