유방암 홈트 / 유방암 재활운동 / 유방암 홈트레이닝 / 유방암 전문 PT

 

 

 

안녕하세요. 일상으로의 회복을 돕는 널스홈핏입니다.

 

오늘은 왜 널스홈핏이어야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다.

 

유방암병동 간호사 출신 트레이너로서,

치료 과정과 부작용, 수술 후 회복 단계에 대한 깊은 이해를 가지고 있습니다.

 

단순히 운동을 가르치는 것이 아니라,

환자분들의 신체적, 정서적 상태를 고려한 세심한 접근이 가능합니다.

운동이 유방암 환자에게 중요하다는 것은 이미 잘 알려져 있지만,

잘못된 운동은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있습니다.

 

간호사 출신 트레이너로서

치료 과정에서 발생할 수 있는 합병증, 림프부종, 체력 저하 등을 고려해

안전한 운동 계획을 설계합니다.

 

• 수술 초기부터 단계별 운동 지도: 수술 부위의 가동성을 점진적으로 회복시키고, 체력을 단계적으로 높이는 프로그램을 제공합니다.
• 림프부종 예방 및 관리: 림프 순환을 돕고 부종을 예방하는 특별한 운동을 포함합니다.
• 체력 및 삶의 질 향상: 치료로 인해 약해진 신체를 강화하고, 일상생활의 활력을 되찾도록 돕습니다.

 

간호학적 지식과 스포츠지도사 자격을 바탕으로, 의료와 운동의 균형을 잡은 전문적인 지도를 제공합니다.

 

 

---

 

운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라, 마음을 치유하는 시간입니다.

 

널스홈핏은 환자분들의 이야기를 들어주고 함께 회복의 여정을 걸어갑니다.